CHALLENGE : Rester en bonne santé en améliorant ses défenses immunitaires

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CHALLENGE : Rester en bonne santé en améliorant ses défenses immunitaires

Vous désirez développer une santé de fer ?

Pour passer à travers une pandémie, un virus ou toute autre infection rien de tel que d'avoir un système immunitaire efficace. 

Pour renforcer son système immunitaire, vous avez trois axes d'actions  : 

  • Adopter certains comportements
  • Faire évoluer votre état d'esprit et adopter un certain mental
  • Apprivoiser et rétablir une relation avec vos émotions pour favoriser certaines hormones

Ces trois axes vous le verrez influent les uns sur les autres et vont de pair.

Vous souhaitez dès maintenant améliorer votre santé. Rejoignez le groupe et mettez un commentaire afin d'être contacté par nos experts du sujet.